预防前列腺肥大的方法

　　预防前列腺肥大的方法有哪些呢?对于青壮年来说，做好预防工作是更为重要的。前列腺作为男性重要的生殖系统器官，有很重要的作用，就是产生前列腺液。它也是精液的重要组成部分。经临床验证，男性55岁以后均有不同程度的肥大。因此是不可忽视的常见病。

　　下面提供几种男性预防前列腺肥大的方法供大家参考：

　　1、保持清洁，要坚持清洗会阴部。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
       2、防止受寒。特别是在秋冬季节，防寒保暖更为重要。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　以上就是几种预防前列腺肥大的方法，希望大家能够重视起来，做好预防工作，从而让自己更加健康。