少精可以预防，你知道吗?

　　少精可以预防，你知道吗?男性少精是男性不育疾病之一，少精危害大，因此，建议男性朋友们防患于未然很有必要。

　　少精如何预防呢?

　　1、改变不良习惯

　　改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　2、合理饮食

　　少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。

　　3、养成良好的个人习惯

　　要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　4、了解必要的知识

　　要把握一定的知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　5、避免睾丸温度升高

　　睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　少精预防很关键，因为少精危害大，所以，及时治疗才是重点。

　　男性少精怎么办?少精到哪里治疗好呢?

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　　提示：

　　少精是不育疾病之一，少精危害大、少精原因多，因此预防少精事不宜迟。