健康的精子都拥有很强的活力及运动力，并且能够与卵子正常结合。但如果精子变弱，缺乏了正常的活力，发生了弱精症，就容易造成男性不育。
精子变弱的原因，常见原因有：
睾丸发育受阻：如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。精液量不足。精子活动余地不多。
精索静脉曲张：睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，可引起精子活动力降低。
微量元素缺乏：特别是锌缺乏时可影响精子活动力。体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。
炎症：炎症的发生如治疗不及时或根治不彻底常可引其弱精症的出现，常见的炎症类型如附睾、精囊、前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。
男性朋友可定期到正规医院做相关检查，时刻确保精子健康不受伤害。
预防弱精子症的方法有哪些？
弱精子症又称精子活力低下，精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖。所以要注意预防弱精子症。那么预防弱精子症的方法有哪些呢？下面我们一起来详细的了解一下：
预防弱精子症的方法：
1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，注意休息。
2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，要及时诊治。
4、避免噪声过度。研究表明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
5、手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育，所以应当避免手淫。
6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
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