精子活率低怎么办

 　众所周知，精子活动率的高低会对男性的生育能力产生很大的影响，若是精子活动力过低甚至存在弱精症的情况，则很可能导致男性不育的发生。那么检查出精子活动力过低，要怎么样才可以有效提高精子活动率呢？一起来听听专家的支招。

　　★医生支招：怎么样有效提高精子活动率？

　　齐齐哈尔男科医院专家指出，精子活动率的高低也是影响男性生育的一大因素，若是存在弱精症的情况，更是可能导致男性不育的发生。精子活动率比较低的男性，可以从以下三方面做起，提高精子活动率：

     一、提高精子活动率首先要调整不良生活起居习惯。不良的生活习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1－2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。  

       二、提高精子活动率要慎用保健类的Yao物或补品，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健Yao物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。阳虚患者服用补阴Yao物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳Yao物就会火上浇油。即便是大家熟知的锌这种“好处”特别多的微量元素，也有长期过量使用而导致精子膜损伤的报道。因此，如何提高精子活动率特别需要提醒的是；补品是有适应证和禁忌证的，须在有经验的医生指导下方能使用，否则可能会出现阴差阳错的结果。

　　三、提高精子活动率要减少疾病的感染，特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，关于如何提高精子活动率应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖道感染后应及时看医生，而不要随便地找点Yao来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染（诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等），会增加治疗的难度。

   ★精子活动率低怎么办？齐齐哈尔现代男科医院男性不育特色科室有办法！

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