教你提高精子质量的办法

　　精子是男性发育成熟的标志，但是有些男性却遇到了这样的尴尬事，精子数量和质量在不断的下降，引起了精子的畸形、少精症等疾病，男科医生建议只要男性能坚持良好的生活习惯。少精症、弱精症是完全可以预防和避免的。

　　特别提示：导致男性精子质量不高的原因有很多，要想提高精子的质量，一些必要的常规检查是必要的，这才是恢复健康的关键！

　　精子出现异常怎么办？可到齐齐哈尔现代男科医院就诊！

　　作为国家重点专业治疗男科疾病的专科医院，齐齐哈尔现代男科医院是世界医Yao卫生理事会男科临床协作基地。齐齐哈尔现代男科医院男性不育科拥有先进的德国奥尼不育工作站诊疗系统,对导致男性不育症的精子生成障碍、内分泌(生殖激素)改变、感染因素和免疫因素所引起的少精子症、无精子症、高畸形率精子、血精症、精子活动力低下、死精症等症状具有显著的治疗效果。全自动彩色精液质量分析系统对精子数量和质量进行精确的检验，根据病人的个体情况制定个性化的治疗方案。利用透析效应和生物效应，有效调节精子质量，同时调节机体免疫功能，有效提高精子活动能力，具有无痛、无创、疗效快、效果好、无副作用等优点，是治疗男性不育症患者的最佳选择方案。

　　并且在日常生活中，男性可以注意以下几点：

　　1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

　　3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　另外，提高精子质量的方法还有，要适当的掌握一定的性知识，并了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。这些方法是日常的保健，对精子的质量有好处，要是长时间不能生育，还是要抓紧时间到正规专业的医院接受全面的检查为好！ 

　　是什么原因导致的男性精子的质量低下呢？

　　1.精索静脉曲张：由于精索静脉曲张会产生很多病毒因子，到达睾丸而产生不良影响。同时睾丸局部瘀血，气血平衡失调，使精子形态及质量受到影响。

　　2.生殖道感染：前列腺炎及精囊炎可影响到精液质量。其它如解脲支原体的感染及全身感染性疾病也可造成精子质量低下的发生。

　　3.理化因素的影响：Yao物、有机溶剂、烟酒、阴囊过热及环境污染，如：放射性、重金属、杀虫剂、化学毒物等，都可以引起精子质量低下。

　　小编提醒， 精子出现异常会给男性的身体健康带来危害，使精子活动的能力下降，导致不育症！