如何控制早泄

　　如何控制早泄?如今，由于各种原因，男性早泄的发生率日趋上升，为了防止更多的男性碰到早泄的问题，男性朋友应该学会如何控制早泄，对于已经发生早泄的男性，最好的方法就是去医院接受治疗，对有些偶然一次发生早泄的男性，可以采取一些方法控制早泄。

　　齐齐哈尔医院专家介绍，早泄绝大多数为心理性的，如青少年患手淫癖，婚前性交，婚外性生活，夫妻性关系不谐，多会导致心情焦虑，情绪紧张，使大脑或脊髓中枢兴奋性增强而致早泄;另有少数为器质性病变引起，如慢性前列腺炎、精囊炎、包皮系带短、尿道下裂等。

　　引起早泄的原因多是精神因素造成的，如长期手淫、纵欲、未婚性交等，因惧怕性交失败或夫妻感情不好等，均可造成中枢神经功能紊乱，对脊髓射精中枢抑制作用减弱，即可引起早泄。另外，有少数早泄是由于器质性疾病引起的，如前列腺炎、精囊炎及尿道的炎症等，导致射精中枢阈值降低，容易导致早泄。神经病变如多发性硬化、脑动脉硬化等也可引起早泄。

　　此外，常见新婚或久别重逢的首次性接触，或由于情绪激动、紧张等原因偶尔发生早泄，这种情况并不属于病态，千万不要因此而背上思想负担。

　　如何控制早泄?控制早泄的方法：

　　1、夫妻双方要正确地学习把握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当把握性生活中的必要性技巧。

　　2、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上控制早泄的发生。

　　3、留意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与绝不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于忽然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　4、用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　5、压榨练习：进行自身的射精控制练习。首先使得自己处于快要射精时，立即停止刺激性的动作，自己进行控制忍耐，等到高潮褪去之时，再度进行刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。刚刚开始的时候，多少都会失败，但只要捉住方法以及窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。

　　6、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，防止早泄这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

　　以上内容是关于“如何控制早泄”的介绍，希望对您有所帮助。当您一旦发现有这方面的症状，请及时到正规医院进行治疗。如果您还有更多问题，请点击咨询在线专家!