教你如何提高男人性欲

 　　很多男性朋友都在苦苦寻觅提高性欲的方法，但是试过很多方法有时候也不管用，这不仅让男人伤心欲绝，那到底有什么好方法能够提高男人性欲呢?下面齐齐哈尔现代男科医院的专家给我们介绍几种能提高男人性欲的方法，希望对男性朋友能有所帮助。

　　1、注重心脏健康

　　“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。

　　2、摒弃不良习惯

　　专家称，吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。

　　3、常想美女

　　专家指出，看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。

　　4、适当节欲

　　在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

　　5、穿纯棉内裤

　　专家称，内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。

　　6、冷热水交替浴

　　冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

　　以上就是齐齐哈尔现代男科医院的专家为我们介绍的提高男人性欲的几种方法，希望对广大的男性朋友能有所帮助，如果您还有其他男性健康方面的问题想要了解，建议您花上几分钟的时间和我们的在线专家进行沟通，我们将为您提供满意的答案。