男人如何避免勃起障碍?

 　　勃起障碍是严重影响男性朋友性生活的一种疾病，也就是人们俗称的阳痿。很多患了勃起障碍的男性，其身体和心灵都被饱受摧残，很多男性因为在夫妻生活中发生勃起障碍，阴茎无法勃起，或者勃起不坚，导致妻子情绪低落，甚至埋怨男方，嫌弃男方不行，从而导致了婚姻的破裂。作为一个自尊心强烈的男性，谁也不愿意被勃起障碍所困扰。那么，男人如何避免勃起障碍?下面齐齐哈尔现代男科医院专家针对勃起障碍这种疾病，给大家介绍一下日常生活中预防勃起障碍的几个方法。

　　男人如何避免勃起障碍?齐齐哈尔现代男科专家指出，在生活中以保养男性生殖系统为主要目的的事项都可以预防男性勃起障碍。

　　一、减少性刺激。很多男性喜欢看色情小说及电影等，这些性刺激信息会反复不断地刺激男性大脑皮层，使大脑神经对于性刺激产生疲软惯性，结果在真正进行性生活时反而因为觉得性刺激不够，大脑中枢神经无法适应调节，导致了男性勃起障碍。

　　二、避免手淫。手淫等自慰行为虽说对男性身体没有太大伤害，但是长期手淫或过度手淫给男性生殖系统造成的伤害是非常大的，它会使男性大脑产生性疲劳的同时，也造成男性生殖系统机理损伤，给男性勃起障碍埋下了隐患。

　　三、严忌频繁性生活。男性切忌不可纵欲过度，有节制的性生活对男性身心都是有好处的，但是如果太贪图性爱而进行频繁的性生活，会使男性生殖系统短时间内无法恢复良好的状态，前列腺始终保持充血状态，很容易引发男性生殖系统疾病，同时也会造成男性勃起障碍。

　　四、可能引起勃起功能障碍的各种疾病要及时得到防治。夫妻双方都要承担一定的责任，女方不可指责或轻视男方，要体贴、谅解男方，使其增强对康复的信心，这样对于精神调养起到的作用是不小的。俗话说沟通是解决问题的最好方法，所以夫妻之间出了什么问题，第一时间应该是去相互沟通，而不是相互指责!

　　专家提醒：勃起障碍不容忽视，若有症状务必及时到专业且正规的男科医院进行治疗，只有早就医，早确诊，早治疗，才能将恶疾扼杀在摇篮里，切不可胡乱吃药。

　　齐齐哈尔现代男科医院是一所集医疗、科研、教学为一体的大型专业治疗男科疾病的现代化医院，服务以患者为上的、靠实力赢得百姓众多的口碑的专业男科医 院，始终坚持以高起点、高品质的目标要求自己，配备一流的检验仪器、国际领先的检验仪器、高精尖的诊疗设备和资深的男科专家，秉承严谨求实的科学态度和诚 实守信的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与临床治疗。

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