怎么样预防男性性欲减退

　　很多男性都会想尽一切办法来避免自己的性欲减退，可是现实的生活压力却让很多男性的性欲"江河日下"。那么针对这种情况，男人们应该如何进行防治呢?下面就来看齐齐哈尔现代男科医院的专家给大家进行详细介绍。

　　(1)不能被生活压力埋葬了性 ：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性 无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

　　(2)尽量使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性 的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活 的关键。

　　(3)和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

　　(4)有些药物能导致性功能下降：如镇静剂、降压剂、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

　　怎么样预防男性性欲减退?性欲减退属于性功能障碍中的一种，所以一旦发现，一定要到医院检查检查与治疗，才能更多享受夫妻间的乐趣!

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