如何增强性功能?

 　　如何增强性功能?当今社会对大多数男性来讲，肩上责任最重，往往是自己一个人幸福了一家人。但是，越来越大的压力，导 致他们经常熬夜，久坐电脑前，直接导致了男科疾病正在一步步的侵蚀着男人的身体。该如何增强性功能呢专家做出分析。

　　如何增强性功能?性功能减退的原因：

　　器质性病变 ：包皮系带过短、包茎，阴茎勃起后阴茎头的敏感性增加而导致快速射精或阴茎系带感应性增强，在摩擦时过分地受牵拉或患有生殖系统慢性炎症，如慢性前列腺炎、精囊炎、精阜炎等;阴茎硬结症、阴茎勃起时出现疼痛感,阴茎血流异常等

　　情绪：人不佳时，性欲容易暂时性减退，尤其是 在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等状态下，性欲会受到影响，甚至可完全丧失，于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

　　营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

　　嗜烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

　　如何增强性功能?性功能减退对男性身体的危害：

　　一：影响男性生养，导致男性不育

　　众所周知，精卵结合是孕育新生命的基础。性功能减退患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生养下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以委曲完成性生活。但此时患者的生理性能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。可见，性功能减退病症不仅影响患者的生养能力，还可能会影响到下一代的健康。

　　二：引发身体的慢性疾病

　　多数性功能减退患者都同时患有慢性病。造成性功能减退的因素是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致性功能减退。

　　三：破坏夫妻感情，摧垮男性自信。

　　性功能减退的出现，使患者和其配偶无法享受性生活。这不但困扰男性的身心健康，更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到开释和宣泄，日常生活可能会出现裂缝，严重的还可能会导致婚姻破裂。

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