睾丸炎的预防措施都有哪些

 　　王女士的丈夫前段时间出差去了外地，回来后身体出现了异常。说起来还有点尴尬，就是睾丸有点瘙痒和疼痛。才开始还是隐痛，随后疼痛不适逐渐加剧，引起了夫妇俩的关注。

 　　王女士曾一度怀疑是丈夫在出差期间，经受不住诱发，发生了不洁性关系，所以才有睾丸不适的症状发生。强拉着丈夫来到齐齐哈尔现代男科医院进行了针对性的检查，才被告知没有什么大碍，并非什么睾丸炎症感染与性病等。齐齐哈尔现代男科医院专家提醒王女士的丈夫，确实要做好睾丸的保护与清洁工作，临床上盛夏是睾丸炎病发的高峰期。

 　　随后王女士的丈夫就睾丸炎的预防措施有哪些展开了详细的咨询，齐齐哈尔现代男科医院专家为此做出了下述一系列详解：

 　　1、做好外生殖器的清洁卫生工作很重要，这对于睾丸炎的预防帮助很大。不少外生殖器卫生工作做得不是很好的男性朋友，如果发生睾丸炎，病发初期就要瘙痒和疼痛等不适。

 　　2、性发泄不当的话同样容易诱发睾丸炎。典型的像性生活过于频繁，或者单身男性沉溺于过频的手淫，这些都容易导致睾丸炎的发生。睾丸炎的发生于生殖器官的长期充血密切相关，所以预防睾丸炎，性发泄要有所节制。

 　　3、作息安排得当，做到禁烟戒酒，这对于预防睾丸炎同样有帮助。办公室一族，最好避免久坐办公，适当的起来行走对于睾丸炎的预防也非常有效。

 　　4、饮食上要多吃绿色的蔬菜瓜果，富含维生素C的食物可以多吃一点，增强躯体的抵抗力。一旦睾丸出现了不适，就要减少辛辣和刺激性强的食物的摄取量。此外，像猪蹄、鱼汤和羊肉等“发物”也要减少食用，避免不适反应恶化。

 　　5、衣着上要避免穿过于紧身的内裤和牛仔裤，尤其是炎热潮湿的夏天，这对于睾丸炎的预防有着积极的意义。

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