来源：齐齐哈尔现代男科医院
男性应该怎样预防尿频尿急?这是很多尿频尿急患者朋友们想要咨询的问题，对此齐齐哈尔现代男科医院专家指出，尿频，尿急，尿痛是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。那么，男性应该怎样预防尿频尿急?针对这个问题，下面来听听专家的介绍。
男性应该怎样预防尿频尿急?专家讲解：预防尿频，尿急，尿痛的发生，请注意以下几点：
第一、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
第二、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
第三、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第四、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
第五、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
第六、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。
专家提醒：造成尿频尿急的因素有很多，但多数与生殖感染疾病有关，比如前列腺炎，尿道炎等，患者一定要对症治疗。
齐齐哈尔现代男科医院专业从事龟头炎、尿道炎、附睾炎、精囊炎、睾丸炎等疾病的临床研究与诊治工作。疾病诊疗中心是针对目前生殖感染疾病高发的现状而专门开设的特色专科，是的重点建设科室之一，中心是无论从医资气力、专科检验设备、还是治疗设备和方法上都形成了独树一帜的鲜明专科特色。拥有一整套被誉为泌尿生殖感染治疗金标准的科学权威疗法，成功的解决了泌尿生殖感染易反复发作的困难，为广大男性患者带来彻底康复的福音。
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