运动是否能帮助前列腺炎的恢复?

　　

　　运动是人们打开健康之门的钥匙，运动对于战胜疾病有着非常重要的作用。那么运动对前列腺有好处吗?齐齐哈尔男科医院的专家说，运动对前列腺炎的恢复是有帮助的，首先，日常生活中要注意以下几点再配合运动，一定能够战胜前列腺炎。

　　男性朋友要多排尿、多喝水、多放松 、有规律的性生活、洗温水澡，远离咖啡因、辛辣食物与酒精，这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离，为了您的前列腺健康，少用下面一些食物：咖啡、可可、麻辣火锅、烈性酒等。至于运动对前列腺炎到底有什么好处，下面听齐齐哈尔男科医院的专家为您介绍：

　　1、游泳 基本上是人体整体在水平方向上的移动，失去了内部的运动，没有了“按摩”，只有双腿夹水的动作，能够锻炼盆底肌肉，而对前列腺的“弹跳”作用是微乎其微的，它对前列腺的保养还不如散步呢。

　　2、打网球

　　它要求场地，同时，又是运动量较大的一项体育运动，对于老年人来讲，执行起来比较困难。

　　3、散步 因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小，这种“弹跳”和“按摩”的作用就明显减弱了，所以这项运动对前列腺的保养是有益的，但是，却无法和跑步相比。

　　4、 骑自行车

　　盆底肌肉和前列腺同时受到挤压，不但“弹跳”和“按摩”没有了，连盆底肌肉都造成了紧张，更是无法和跑步相比了。长时间骑自行车，还会对前列腺造成过度压迫。

　　5、 跑步护腺效果最好 适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是最好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。由此，不难理解，跑步对前列腺的保养是怎样进行的。

　　(1) 跑步时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了对前列腺的“按摩”作用。

　　(2) 跑步时，盆底肌肉有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”，使前列腺及其周围的器官和组织的血液活起来。

　　跑步受时间、空间、天气的影响较小，也不需要他人的配合。但是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，对前列腺的保养不利。所以，跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离。

　　齐齐哈尔男科医院引进ZRL前列腺腔道介入技术，该技术运用生物闭合电路技术，结合B超定位可视系统治疗前列腺疾病的最精锐医疗设备，工作全程由微电子智能控制记录，并在电脑显示屏幕直接显示。该设备具有吸取导融术的“生物闭合电路”技术;微波、射频、短波等热效应;中西药加压灌注;电磁场震荡作用;药物快速导入病灶深处等多项优点，是目前国际上独一无二最尖端的新一代高科技治疗前列腺疾病的新产品。

　　优势：

　　集微波、射频、短波等热效应，中西药加压灌注、局部药物灌冲洗、高频电磁场震荡效应、药物导入等众多优点于一身，对前列腺炎患者进行药物、物理等全方位的综合治疗，具有无痛苦、可视、安全、可靠、效佳等优点。