锻炼可减轻前列腺炎痛苦

　　

        现代男性生活压力大，很少能够利用节假日除外锻炼身体，其实，健康人锻炼身体可预防疾病，有了疾病更不能放弃锻炼。前列腺炎是男性常患的一种疾病，男性患者应该多接触户外活动，感受大自然的气息，这样疾病的痛苦才能减轻，也可帮助疾病痊愈。对于男性朋友，每天学会做以下几种按摩，可有效预防前列腺炎。  用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可。
        顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次。
        按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可。
        双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可。   
        对于前列腺炎患者来说要v饮食要清淡，戒酒，忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。可以适当多吃些苹果、番茄。多喝水，就像是给前列腺洗澡，能有效缓解前列腺炎症状。
        一些工作需要久坐的男性朋友要多利用闲暇时间站起来活动一下，没有时间活动也要经常变换坐姿，及坐下重心，缓解前列腺的压力。
        治疗前列腺炎要选择正规医院，齐齐哈尔男科医院是您理想的选择。齐齐哈尔男科医院采用“中西结合疗法”治疗前列腺炎。该系统利用不衰减的只能聚焦场能，由智能软件和带有智能芯片技术的智能电极控制，释放出高效率、准确的聚焦且均匀分布的场能量，大多数前列腺炎前列腺增生患者均能一次治愈。作为一种全新高科技的治疗方法，“中西结合疗法”使前列腺炎的治愈率大幅上升治愈率（高达98.6%），临床检测阶段就已在痊愈患者间口碑相传。近日，长达1年的全国1000例临床试验终于圆满结束，“中西结合疗法”的治疗效果获得了优异的口碑。