预防前列腺炎从学会正确排尿开始

　　

        前列腺炎是男性前列腺疾病的一种，男性朋友预防前列腺炎要做到正确排尿，因为排尿是影响前列腺的一大重要表现，前列腺出现问题通常会出现不同程度的排尿不正常现象。
        齐齐哈尔男科医院的专家说，很多人上完厕所就立即坐下，这样不利于排尿。男性的生理构造特殊，尿道较长，在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，容易造成残留尿液反流，这就给尿道中的细菌以可乘之机，从而诱发前列腺炎。          

        那么，如何才能将残余的尿液排净呢？专家介绍了两个方法：1、提肛运动，可以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少尿液的残留。2、排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。
        尿不尽可能会导致极大的后果，尿液累积后容易产生细菌，导致前列腺炎的产生等，因此学会排干净尿液可以预防前列腺炎。首先最好1小时排尿1次。男性的生理构造特殊，尿道较长，在排尿后不要立即坐下。如果老年男性小便可蹲下，因此要预防前列腺炎，最好的方式是学会如何排空尿液。

        怎样排空尿液呢？这也是有技巧和学问的，首先最好1小时排尿1次。膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会很大程度上破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，最科学的做法是每小时排1次尿。
        和年轻人不同，如果老年男性小便可蹲下。有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内的停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。

         如果您不幸患有前列腺炎去哪家医院好呢？建议您到齐齐哈尔男科医院，齐齐哈尔男科医院采用“中西结合疗法”治疗前列腺炎。该系统利用不衰减的只能聚焦场能，由智能软件和带有智能芯片技术的智能电极控制，释放出高效率、准确的聚焦且均匀分布的场能量，大多数前列腺炎前列腺增生患者均能一次治愈。作为一种全新高科技的治疗方法，“中西结合疗法”使前列腺炎的治愈率大幅上升治愈率（高达98.6%），临床检测阶段就已在痊愈患者间口碑相传。近日，长达1年的全国1000例临床试验终于圆满结束，“中西结合疗法”的治疗效果获得了优异的口碑。
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