预防前列腺炎要做到哪几点

　　

        男性朋友对于前列腺炎应该是敬而远之的，既不敢怠慢，又怕得了后不好恢复。其实生活上只要多加注意，一定程度上前列腺炎是可以预防的。下面是一些男性朋友应该注意的：
　　
　1.避免会阴部磨擦

　　会阴部磨擦会加重前列腺炎的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
    2.不憋尿
　　一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。　　
    3.调节生活

　　春秋季应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

    4.多饮水

　　浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水就会多排尿，不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
        前列腺是男性朋友的多发疾病，齐齐哈尔男科医院提醒您，为了您的健康，请多加注意生活细节，尽量吧疾病的发生挡在门外！