小心凉板凳让你的前列腺受伤

　　

俗话说：“夏不做木，冬不做石。”因为冬天石凳上寒气很重，即便穿了很厚的裤子，也会感觉到寒意。很多人都知道男性生殖器是喜凉不喜热得，以为坐这么一会应该没什么大问题，可是对于患有前列腺炎的人来说，这些都是复发的诱因。

中医也认为，前列腺的正常功能的发挥依赖于“命门”之火的温煦，冬季气候寒冷，很容易造成人体“命门之火”受损，如果再贸然做凉板凳，会加重这种损伤，从而出现前列腺不适的症状。

男人可以很坚强，但男人的前列腺很“脆弱”的。所以降温时要保护前列腺，老年人出门锻炼时带个坐垫，做外面的椅凳时都铺上坐垫在做，能有效保护前列腺，降低前列腺炎的复发率。

还有一些上班族，早上起个大早去赶公交车，能抢个座位算不错了赶紧抢座吧，这时且慢，有些公交座椅全部是塑料的，没有软垫部分，比较凉，容易使前列腺受凉。

除此之外，久坐也会伤害前列腺，长时间坐在一个位置上不动，会压迫前列腺，造成前列腺充血，如果工作的形式必须要坐着的话，建议你时常起来走动走动。