前列腺囊肿患者自我保健方法

前列腺囊肿患者首先要注意的就是天气变化的原因，寒冷往往会使病情逐步的加重，所以说一定要注意防寒，预防感染和呼吸道感染等。那前列腺囊肿如何做自我的保健呢?我们听听齐齐哈尔现代男科专家。

前列腺囊肿如何做自我保健?下前列腺囊肿的自我保健措施有：

1、防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可过劳过度。劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，ji量大时可引起急性尿潴留。近年来又发现钙阻滞ji和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

9、及时治疗。应及时、彻底治疗前列腺囊肿。

10、按摩小腹。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

前列腺囊肿患者自我保健方法有哪些，适量的去饮用水，这样有利于排尿。绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血。

以上是“前列腺囊肿患者自我保健方法”的详细介绍，希望能够帮助到大家，同时有什么不明白的地方请咨询在线的专家。